O grande segredo da Dieta de 21 dias é promover uma perda de peso rápida, considerada a mais eficiente metodologia para diminuir o peso segundo pesquisas recentes. Estudos recentes mostraram que quem parte para uma dieta de longo prazo costuma queimar gordura acumulada (aquela barriga indesejada) bem mais lentamente. A linha de raciocínio de tais pesquisadores é baseada no próprio processo de ingestão de gordura corporal. Quando ingerimos gorduras elas se armazenam nas células adiposas e são mais complexas de serem eliminadas em curto do que longo prazo. Quanto mais tempo passar para tentar eliminar a gordura mais longo e doloroso será o processo. O programa de dieta utiliza estrategicamente os alimentos e seus nutrientes para manter o organismo funcionando aceleradamente aliando a uma rotina simples e rápida de exercícios. Um dos diferenciais deste programa de exercícios é manter a ingestão de gordura porque seu corpo precisa dele ou vai queimar reservas musculares e não gordura acumulada, um dos maiores erros das receitas online. O programa é totalmente virtual com quatro e-books, manuais com ensinamento completo de fácil leitura divididos em quatro partes. Na primeira etapa o ensinamento é nutricional sobre alimentos que vão acelerar a queima de gordura e...
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